5 tips de alimentación saludable

5 tips de alimentación saludable

Saby Mauricio, ex decana del Colegio de Nutricionistas del Perú y autora del libro “Nutrición oncológica”, nos brinda a continuación 5 importantes recomendaciones a considerar para mantener una alimentación saludable. Equilibra tu alimentación: Recuerda que tu alimentación debe ser balanceada en las tres comidas del día (desayuno, almuerzo y cena); incluye todos los grupos de

Read more

Los niños y el aislamiento social

Los niños y el aislamiento social

Regístrate en el formulario y participa en la transmisión en vivo para entrar al sorteo de un ebook del libro «Niños hospitalizados» La pandemia ha obligado a los niños a quedarse en casa. Esto puede haber generado estrés en ellos, pero también ha sido una oportunidad para estar más tiempo con sus padres. Entonces, ¿cómo

Read more

De vuelta al trabajo

De vuelta al trabajo

La reactivación económica implica que muchas personas están reiniciando sus labores fuera de casa. Tanto ellas como quienes continúan con el teletrabajo, se enfrentan ahora a un contexto y entorno laboral muy distinto. Para reflexionar sobre los retos y oportunidades de la “nueva normalidad” en este ámbito, conversaremos con Fernando Loyola, autor del libro “Diseña

Read more

Nuestra papa, nuestro oro

Nuestra papa, nuestro oro

Nuestra papa, nuestro oro. Pocas calorías con mayor contenido en vitaminas y minerales Somos un país privilegiado, nuestra tierra nos ofrece todo lo que necesitamos, como ejemplo nuestra papa. El Perú tiene más de 4,000 variedades de papa. La papa es un alimento energético, por su contenido de carbohidratos sobre todo almidón, pero tiene menor

Read more
VER MÁSCargando ...