Nuestra papa, nuestro oro

Nuestra papa, nuestro oro

Nuestra papa, nuestro oro. Pocas calorías con mayor contenido en vitaminas y minerales Somos un país privilegiado, nuestra tierra nos ofrece todo lo que necesitamos, como ejemplo nuestra papa. El Perú tiene más de 4,000 variedades de papa. La papa es un alimento energético, por su contenido de carbohidratos sobre todo almidón, pero tiene menor

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¿Cómo afecta la cuarentena a los niños?

¿Cómo afecta la cuarentena a los niños?

¿Como podemos ayudar a cuidar la salud mental en nuestros niños ante la cuarentena por la pandemia del Coronavirus? En el mundo, actualmente estamos ante un fenómeno de pandemia que nos lleva a estar en casa en aislamiento social y que, al mismo tiempo, está generando importantes repercusiones a niveles sanitarios, sociales, económicos y psicológicos,

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6 Tips para una cena saludable en esta navidad

6 Tips para una cena saludable en esta navidad

Se acercan las fiestas navideñas y tu agenda de reencuentros con amigos e intercambios de regalos entre compañeros de trabajo se incrementan, que estas reuniones no pongan en riesgo tu peso y salud. Consideremos estos TIPS para disfrutar nuestras fiestas sin incrementar el peso. El panetón y chocolate o lo consume en el horario de

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Lo que debemos saber de la nutrición y el cáncer

Lo que debemos saber de la nutrición y el cáncer

Es importante que las personas con cáncer se alimenten de manera adecuada, es por ello que los buenos hábitos alimentarios deben mantenerse desde el tratamiento y culminado éste. Es posible que, el cáncer genere un estado de desnutrición, una de las causas podría ser la anorexia. La desnutrición genera mayor riesgo de contraer infecciones e

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Una guía para atender correctamente a los niños hospitalizados

Una guía para atender correctamente a los niños hospitalizados

Conversamos con Luis Oscar Velásquez Aguilar, psicólogo clínico, creador y coordinador general del programa de preparación psicológica para niños hospitalizados del Hospital Guillermo Almenara. Él ha publicado una detallada guía de intervención psicológica en pacientes infantiles titulada “Niños hospitalizados” (Editorial UPC, 2015). El cuidado de niños hospitalizados es un trabajo arduo que requiere conocimientos adecuados

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